デスクワークの多いビジネスマンに付きまとうのが、腰の痛みや肩こり。どんなに「姿勢に気を付けよう！」と決意しても、仕事に集中しだすと少しずつ前のめりになったり、背もたれに寄りかかったりしてしまいがちに…。
腰痛や肩こりの防止はもちろんですが、できるビジネスマンたるもの、やはり仕事をする姿もかっこよくありたいもの！
そんなオフィスワーカーをサポートしてくれるのが、椅子に置いて使うタイプのクッション。たかがクッションと侮ることなかれ。最近は素材や構造にもこだわりぬいた、質のいい商品が数多く発売されているんです。置くだけで姿勢が正せて、体の疲れも緩和できるなんて、まさに一石二鳥。
今回はそんなオフィス用のクッションのなかから、特におすすめしたい商品を5つご紹介します。
目次
オフィス用におすすめのクッション、座布団
長時間のデスクワークを楽にしてくれる、オフィスチェアに適したクッション、座布団を厳選しました。
シンプルかつ高機能「IKSTAR 第四世代座布団 低反発クッション オフィス」
U字の構造が特徴的なクッションです。この形にすることで、尾てい骨などにかかる負担を減らし、優しい座り心地を実現しています。
自然と前傾姿勢になるようにデザインされていて、無理なく背筋の伸びた正しい姿勢を保てるようサポート。お尻と太ももにもフィットし、長時間座っても疲れにくくなっています。
クッションに座っているとムレが気になるという方もいるみたいですが、こちらは通気性のよさも抜群。長時間座っていても、不快になる心配もありません！
裏面に滑り止めがついており、座面から滑り落ちちゃうのを防止してくれるのもうれしいポイントです。デザインは黒のみですが、落ち着いたイメージで男女問わず使いやすいですね。
腰への負担に注目「アルファックス お医者さんの円座クッション」
商品名にもあるように、お医者さんが考案したのがこのクッションなんです。日常生活のなかで一番負担がかかると言われる、「腰」に注目しています。
不自然な姿勢で座り続けていると、腰の痛みや足の痺れなんかで、下半身がだるくなる原因に…。ところがこのアルファックスは低反発の素材を使用していて、座った時の体圧を分散させ、腰に負担が集中しないようにしてくれます。
ドーナツ型をしていて、この穴部分にゆっくり沈み込むように座るため、楽に背筋を伸ばしてくれるストレッチ効果もありますよ。
素材が片面ずつ綿・麻と違っているため、季節によって使い分けて座ることで、より快適な座り心地を実現！背中が痛い時には、背もたれとして使ってもOKです。
硬めが好きなあなたへ「GLAMSVILLE ゲルクッション」
クッションは低反発ポリウレタンのものが多いのですが、この商品の素材はなんと「ゲル」。適度な硬さがあるため、深く沈み込むような座り心地が苦手という方には特におすすめなんです。
ゲルによるフィット感はありながら、表面がハチの巣のようにボコボコとしているため、通気性もキープ。暑い日でも不快感はナシ！
人間工学にもとづいたデザインで、座った時の体重をうまく分散させてくれます。しっかりと支えてくれる弾力があるので、オフィスはもちろんですが、長時間運転をするドライバーの方にも愛用者がいるんだとか。
腰痛持ちの方や妊婦さんなど、「長時間椅子に座るのが辛い」というすべての方にぜひ使っていただきたいクッションです。
背中までしっかり支える「MOGU バックサポーターエイト」
お尻や腰だけでなく、背中からしっかり支えてほしい！という人には、こちらのクッションがおすすめ。数字の「8」のような形は、背中の部分まであてて使うためのデザインなんです。
8の字にすることで生まれる3つのふくらみが、背中・腰・お尻とそれぞれぴったりフィットして、背骨の綺麗なS字形状が保てるようにサポートしてくれます。正しい姿勢で座ることで自然と腰にかかる負担も減り、長時間座っていても疲れにくくしてくれる効果が期待できます。
もちろん椅子に置いて座ったり、ヘッドレストとして使ったりすることもできるんです。上下をひっくり返して、背もたれをメインとした使い方にするのも座り心地がよさそう……。色々試して、自分に一番フィットする形を見つけてみてください。
クッションを越えた！？「ジュート バックジョイ」
最後にご紹介するのは、ちょっと変わった形のこちらの商品。「クッション」という言葉からイメージされるふわふわの柔らかさはないですが、座った時の正しい姿勢をキープするために研究を重ね、なんと特許まで取得しているのです…！！
椅子の上に置いて座るだけで、このカーブした独特の形が骨盤を正しい位置へ持ってきて、バランスをとってくれます。そのおかげで多少座り方が崩れてしまっても、体に負担のかかりにくい姿勢を保てるようになっていますよ。
腰回りの筋肉に負担をかけないようになっているので、長時間座ったあとの腰のだるさ・重さを回避できるのがうれしいですね。気を付けていてもつい姿勢が崩れてしまう、という方には特におすすめしたいアイテムです。
身体にフィットするクッションを選んで作業効率アップ！
座り仕事は楽だと思われがちですが、座り方によっては意外と体に負担をかけているんですね…。
腰や肩、背中などに痛みがあると、仕事に集中しづらくなってしまいます。しっかりと仕事で成果をあげるには、まず日頃の小さなストレス対策を行うことが重要かもしれません！
いまや女性だけでなく、男性もクッションを使う時代です！自分に合う、正しい姿勢をサポートしてくれるクッションで、快適なオフィスライフを送りましょう。
